說起父親節，很多人都知道是6月的第3個星期日，其實這一天還是世界無脫發日。畢竟在多數家庭里，父親都是那個遮風擋雨的角色，但常年辛苦，中年脫發已成為大多數人不得不面對的現實。在《2020國民健康洞察報告》中也顯示，我國國民健康排名中，脫發問題的比例已經高達27%，關愛父親、遠離脫發也是這個節日的初衷。
但根據MEDALL的統計發現，近兩年脫發卻有了很明顯的年輕化趨勢，現在不只是父親們，就連年輕的朋友也更多的有了脫發危機，身邊喊“禿”的小伙伴們越來越多，畢竟現在年輕人們生活節奏越來越快，生活壓力大、作息不規律也是常事，這也導致不少人年級輕輕就得直面脫發困擾。
現在的年輕人對于自身的顏值要求還是比較高的，脫發不僅會帶來生活上的麻煩，還會影響一個人的自信。那么在世界無脫發日即將到來之際，屏幕前的你有沒有脫發困擾呢？
是誰“謀殺”了你的頭發？
說起脫發年輕化的問題想必不少的朋友可能都有感觸，畢竟現在回顧四周，英年早“禿”的小伙伴好像也不在少數，在MEDALL的統計數據里像IT、營銷、新媒體等工作壓力大、坐辦公室久、常加班的行業更是脫發的“重災區”。
醫美行業中，選擇植發整形的人也越來越多，現在的植發價格一個單位毛囊的植發價格在20-100不等，然而每次手術基本都要幾千個毛囊上下，如此折算單次的植發手術基本價格都在1萬塊錢以上，而且植發本身也是采用自己后枕部的毛囊進行移植，并不是重新生成頭發，不過市場的活躍也證明了大家對于一頭健康秀發的需求有多么旺盛了。
那么到底是誰“謀殺”了我們的頭發呢？頭發稀薄其實是一件很影響顏值的事情，無論男女一頭茂盛的秀發對于顏值肯定都是加分。關于脫發逐漸年輕化的原因其實比較復雜，壓力的增大、生活作息的不規律、飲食問題、洗護用品的選擇以及遺傳等都有關系。
當然像遺傳這種因素我們很難改變，但對于脫發我們只只要在日程生活中多加注意，預防大于治理，還是能收獲茂盛秀發的。
調整心態遠離焦慮
心態對于頭發還是很重要的一部分，壓力太大、焦慮也會導致脫發。其實不光是頭發，心態其實對于保持身體健康也是很重要的一部分，焦慮其實對于，用積極的心態面對生活其實能對脫發也有很大幫助。
調整作息，少熬夜
現在年輕人夜生活豐富，熬夜的比例比之上一代可以說是大大增多的，但是熬夜對于脫發的影響也是很嚴重的，想要改善脫發現象，早睡早起有個規律的作息非常重要。
堅持鍛煉，增強體質
堅持運動是是一種簡單的防脫方式，特別是運動之后頭皮排汗，能對防脫有較大幫助，身體好了，頭發也能健康。但是健身過度，從而引發健身以后體內的蛋白質以及營養成分代謝過多，就有可能導致了頭發營養不良出現脫發。另一方面，高強度的健身運動會極快地提高體內的雄激素含量水平，從而激發雄激素源性脫發基因的過早表達，加快了脫發的進程。
所以，運動還需勞逸結合，千萬不要貪多哦！
養成正確洗發習慣，使用溫和性質的防脫洗發水
養成正確洗發的習慣是非常重要的，生活中有些不起眼的小習慣也會引發脫發。比如不要用指尖抓撓頭皮、洗發不能天天洗2-3天洗一次為最佳、洗完之后不要用毛巾揉搓頭發等，注意這些小細節也能幫助我們的秀發更加健康。
脫發體質的人發質更為細軟、易斷，頭部皮膚也更為敏感，因此最好使用較為滋潤且溫和的防脫洗發水。MEDALL是來自韓國的頭皮護理專研品牌，旗下的MEDALL魅德優防脫柔順洗發露針對國人發質研制，溫和不含硅油，PH值也是適合頭皮肌膚的弱酸性，頭皮敏感人士也能輕松使用。MEDALL的防脫洗發水中添加了側柏葉、苦參、何首烏等十多種對防脫固發有益的植萃成分，能更好的穩固發根，滋養頭皮肌膚。只有頭皮狀態恢復正常，脫發現象才能得到緩解
而且MEDALL魅德優爾防脫柔順洗發露已經獲得了我國國妝防脫特證和第三方的檢驗證明，效果與安全都更有保障。
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。
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