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根據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，15日后半夜，本市將迎來大風(fēng)降溫天氣。昨天（14日），市衛(wèi)健委提醒市民注意防寒保暖，老年人、嬰幼兒等重點(diǎn)人群要適當(dāng)減少戶外活動(dòng)。
氣溫驟降，衛(wèi)生健康部門建議市民要注意防寒保暖，頭部、頸部、腰腹和腳部是容易受寒的部位，外出時(shí)要穿著保暖的衣服、鞋襪，戴上口罩、帽子、圍巾、手套等，最好能捂住耳朵。穿衣可遵循靈活、保暖的“洋蔥式穿搭法”，內(nèi)層選吸汗透氣的純棉衣物，中層穿保暖性強(qiáng)的毛衣等，外層搭配防風(fēng)防水的外套。
老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和嚴(yán)重慢性病患者等重點(diǎn)人群要適當(dāng)減少戶外活動(dòng)。高血壓、心腦血管疾病等慢性病患者要注意按時(shí)服藥、保持情緒穩(wěn)定，關(guān)注自身健康狀況，如果病情加重，要及時(shí)就醫(yī)。哮喘患者出門時(shí)要佩戴口罩，阻擋冷空氣刺激呼吸道。關(guān)節(jié)炎患者外出可穿戴護(hù)膝、護(hù)肘，避免冷風(fēng)直吹引發(fā)疼痛。
室內(nèi)空氣不流通容易滋生細(xì)菌。冬季雖然天冷，也要注意通風(fēng)換氣，每天至少開窗通風(fēng)兩到三次，每次15至30分鐘。同時(shí)，可以使用加濕器維持室內(nèi)適宜濕度（40%至60%），緩解皮膚和呼吸道的干燥。
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