長江日報訊（記者江夢晴 通訊員周鵬）不少市民疑惑：已經進入恢復期，“陽康”后為何還有氣短、咳嗽等癥狀？1月4日，湖北疾控科學防疫指引來支招：“陽康”后氣短，換換體位可緩解。
(資料圖)
疾控專家表示，新冠病毒感染后出現呼吸急促（氣短）比較常見。恢復期有呼吸急促（氣短）現象的市民可嘗試4種體位予以緩解：
俯臥位：腹部朝下躺平（俯臥）。
前傾坐位：坐在一張桌子旁邊，腰部以上前傾，頭頸趴在桌面的枕頭上，把手臂放置于桌子上；或者坐在椅子上，身體前傾，把手臂放置于膝蓋或椅子扶手上。
前傾立位：立位狀態下，身體前傾，伏于窗臺或者其他穩定的支撐面上。
背部依靠立位：背靠墻壁，把雙手置于身體兩側，雙腳距墻約30厘米，兩腿分開。
疾控專家提醒，如果出現以下4種情形，需盡快就醫：
1.輕微活動后即出現非常明顯的氣短，采用任何緩解呼吸急促的姿勢都無法改善。
2.靜止時呼吸急促程度加重，采用任何呼吸控制技術都無法改善。
3.在做出某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛、心跳加速或頭暈。
4.出現面部、手臂和腿部無力現象，尤其是在一側身體上出現。
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