隨著年齡增長，人的認知能力會逐漸衰退。一項新研究顯示，每天服用復合維生素礦物質片可能會減緩這一自然趨勢。相關論文9月14日發表于《阿爾茨海默病與癡呆》。
在為期3年的試驗結束時，服用復合維生素礦物質補充劑的人群，其認知年齡比服用安慰劑的人群小1.8歲。“這讓人大開眼界。”領銜該研究的美國維克森林大學Laura Baker說。
醫生一直在爭論服用復合維生素的益處。雖然此前開展了一些研究，但并不是隨機安慰劑對照試驗。當這些試驗完成時，他們發現服用補充劑對大多數健康人而言沒有益處。
這項最新研究是一項隨機試驗，對近2300名年齡在65歲至100歲之間的美國人進行了追蹤。
Baker和團隊一開始想知道在巧克力中發現的黃烷醇——據稱對健康有益的化合物，是否有助于延緩隨年齡增長產生的認知能力衰退。該試驗包括一個服用標準復合維生素礦物質片的對照組。
在試驗開始時，參與者通過電話進行了一系列關于記憶、語言和數字技能的認知測試。研究人員將測試結果合并為一個分數。之后，參與者被隨機選擇服用黃烷醇補充劑、復合維生素礦物質片或安慰劑，每日一次，持續3年。
類似的認知測試每年都要重復進行。平均而言，在一年和兩年后，所有組的表現都有所改善，而在3年后，他們的分數大致持平。Baker說，這可能是因為在前兩年，人們越來越熟悉如何進行測試。
服用復合維生素礦物質片的人得分略高于服用安慰劑的人，但黃烷醇組并沒有明顯獲益。目前尚不清楚復合維生素礦物質片的哪些成分造成了這種情況。
對于患有心臟或循環系統疾病的人而言，復合維生素的益處更大。Baker解釋，這可能是因為“心血管疾病對大腦健康有重大影響”。
美國阿爾茨海默病協會的Rebecca Edelmayer說：“這些發現可能對公共健康產生重大影響。但他們沒有提供足夠有力的證據支持補充劑的使用，因為這一發現需要在更大的人群中得到證實。”(王方)
