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“老寒腿”真不是凍出來的病也不是老年人的專利

時間：2020-11-17 14:07:44

【流言】

秋去冬來，寒風瑟瑟，又到了“要不要穿秋褲”的糾結(jié)時刻。很多媽媽都會說“不穿秋褲，老了會得老寒腿”。

【專家解讀】

煙臺業(yè)達醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師鄭彥平：醫(yī)學上，“老寒腿”的學名叫骨性關(guān)節(jié)炎，是一種慢性退行性骨關(guān)節(jié)病。雖然多見于老年人，也常因受寒而加重疼痛，但是，“老寒腿”還真不是凍出來的病，也不是老年人的專利。

生活中我們穿暖些或者熱療，腿確實會舒服很多，這不就說明是凍出來的?其實是把因果關(guān)系顛倒了。寒冷作為一種刺激，常常能加重原有的疼痛，如頭痛、腹痛、牙痛，但不能說這些疼痛都是凍出來的。至于秋褲穿不穿，還是取決于自己冷不冷。

其實，造成骨性關(guān)節(jié)炎的原因是多方面的。目前公認與增齡、肥胖、創(chuàng)傷、勞損等有關(guān)。上述因素都會加劇關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損，從而使關(guān)節(jié)面的“硬骨頭”之間缺少緩沖和潤滑，久而久之，就出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。而且，在各個關(guān)節(jié)中，活動多、負重大的當屬膝關(guān)節(jié)。所以，骨性關(guān)節(jié)炎最常見于膝關(guān)節(jié)。

骨性關(guān)節(jié)炎最青睞以下幾類人：

更年期女性。雌激素對女性的運動系統(tǒng)至關(guān)重要，不但影響骨骼強度，還有防止關(guān)節(jié)軟骨破壞和抑制滑膜炎癥的作用。隨著更年期雌激素水平下降，女性的骨骼強度下降，關(guān)節(jié)軟骨受損，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率迅速增加。

肥胖人群。肥胖人群的體重，無形中加重了膝關(guān)節(jié)的負擔。這一點，年輕人尤其要注意，畢竟30歲的胖子，60歲的關(guān)節(jié)，也不是什么稀奇事兒。保護關(guān)節(jié)，減重比秋褲更重要。

關(guān)節(jié)受過傷的人。職業(yè)運動員或生活中運動過度、運動不當?shù)娜耍l(fā)生運動性損傷，軟骨、韌帶的損傷很常見。如果不及時治療，就會逐漸形成關(guān)節(jié)炎。

其實，隨著醫(yī)學的發(fā)展，骨性關(guān)節(jié)炎早已不是不治之癥。早期，除了要避免過度運動，減少爬樓梯、爬山、跳躍、下蹲等動作，還可考慮補充氨基葡萄糖等修復軟骨。肥胖者要適當減重，給關(guān)節(jié)減負。如果病情繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)明顯疼痛和功能障礙，就要及時去醫(yī)院就診。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物、關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)腔清理術(shù)都是不錯的方法。到了中后期，如果關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)面破壞明顯，患者舉步維艱，則應(yīng)該考慮積極、徹底的手術(shù)———人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。經(jīng)過50多年的發(fā)展，這項技術(shù)已經(jīng)非常成熟。

標簽：老寒腿

來源: 科普中國編輯: FN008

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